Tuyến tiền liệt là bộ phận nào trong cơ thể của nam giới?

Nhiếp hộ tuyến, tiền liệt tuyến là những tên gọi khác nhau của tuyến tiền liệt. Đây là một trong những cơ quan rất nhỏ chỉ có duy nhất trong cơ thể nam giới nhưng lại nắm giữ vai trò khá quan trọng trong hoạt động sinh sản và sinh lí ở phái mạnh. Chính vì vậy, nó còn được ví như là “cậu nhỏ thứ 2” của các cánh mày râu.

Vậy bạn có biết tuyến tiền liệt là bộ phận nào trên cơ thể nam giới không? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về vị trí, chức năng cũng như những bệnh lý có thể xuất hiện ở nhiếp hộ tuyến. Đồng thời, chúng tôi cũng sẽ bật mí cho các bạn những điều nên làm để giúp tuyến được mạnh khỏe.

Tuyến tiền liệt là bộ phận nào?

Mang hình dạng giống quả óc chó và nặng khoảng 20g, nhiếp hộ tuyến nằm ở phía dưới bàng quang, giữa hai cơ nâng hậu môn, sau xương mu và xung quanh phần đầu của niệu đạo, trước trực tràng.

Tuyến tiền liệt là bộ phận nào?

Ảnh: Tuyến tiền liệt là bộ phận nào?

Chức năng của tiền liệt tuyến là gì?

Tiền liệt tuyến đóng vai trò là một cơ quan đảm nhiệm và tham gia vào quá sản xuất tinh dịch rồi trộn lẫn với tinh trùng để giúp cho tinh trùng có thể di chuyển dễ dàng di chuyển trong hệ sinh dục nam và vào âm đạo, tiếp cận với trứng nhanh hơn làm tăng khả năng thụ thai.

Mặt khác, tiền liệt tuyến cũng tham gia vào quá trình co bóp và kiểm soát nước tiểu để ngăn cản sự chảy ngược của nước tiểu về bàng quang khi xuất tinh. Đồng thời, nhờ nắm giữ các chuỗi mạch nên đây còn là cơ quan tham gia vào quá trình cương dương, kích thích ở dương vật. Đó chính là lí do vì sao khi chúng bị tổn thương, nam giới hầu hết sẽ gặp trục trặc và khó khăn trong hoạt động tình dục và khả năng, sinh lí.

Những bệnh lý có thể xảy ra ở tuyến tiền liệt

Nhiếp hộ tuyến của nam giới rất dễ xảy ra các bệnh lý nếu như không được bảo vệ và chăm sóc chu đáo, đặc biệt là các tình trạng viêm nhiễm do vi khuẩn tấn công. Dưới đây là một số bệnh lý mà nam giới hay gặp ở tiền liệt tuyến.

Viêm nhiếp hộ tuyến: đây là bệnh lí hay gặp nhất ở tiền liệt tuyến. Tác nhân chủ yếu gây ra bệnh là do bị vi khuẩn. Bệnh diễn biến với các triệu chứng điển hình như tiểu nóng, buốt rát kèm đau lưng, sốt, mệt mỏi,….

Các bệnh lí có thể xảy ra ở tiền liệt tuyến

Ảnh: Các bệnh lí có thể xảy ra ở tiền liệt tuyến

U xơ tiền liệt tuyến: căn bệnh thường gặp ở những nam giới tuổi trung niên. Với những khối u xơ lành tính thường không gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của nam giới. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời khiến các u xơ này phát triển to lên, chúng sẽ chèn ép vào bàng quang và niệu đạo làm khó khăn cho việc tiểu tiện, có thể dẫn đến một vài trường hợp nguy hiểm như vỡ bàng quang nếu không được thông tiểu kịp thời.

Ung thư tuyến tiền liệt: bệnh xảy ra khi các tế bào tiền liệt tuyến vì một tác nhân nào đó đã bị đột biến và phát triển không bình thường, mất kiểm soát. Nếu các tế bào ác tính này di căn đến hệ xương khớp thì có thể khiến người bệnh bị đau nhức vùng xương khớp và xương sống,….

Phải làm gì để bảo vệ sức khỏe tiền liệt tuyến?

Để giữ gìn sức khỏe cho bộ phận này, nam giới hãy áp dụng các bước dưới đây:

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Hãy xây dựng một chế độ ăn uống khoa học với nhiều trái cây và rau xanh cùng các loại lương thực thô và thịt nạc giàu protein. Rau xanh và trái cây có chứa nhiều vitamin A, E sẽ cung cấp nhiều lycopene để giúp chống ung thư đặc hiệu. Đậu nành và các sản phẩm từ chúng cũng là một lựa chọn tốt cho sức khỏe của tiền liệt tuyến.

Ngoài ra, nam giới cần tránh ăn quá nhiều thịt đỏ. Thay vào đó, nên chọn những thực phẩm cung cấp nguồn đạm khác như cá, sữa, trứng,….

Tập thể dục

Tập thể dục mỗi ngày là một trong những bước không thể thiếu để giúp nam giới duy trì sức khỏe tiền liệt tuyến của mình. Với những nam giới đang thừa cân lại cần phải chú ý hơn về việc này.

Một bài tập khá nổi tiếng giúp nâng cao sức khỏe của tiền liệt tuyến có tên gọi là Kegel. Đây là bài tập dành riêng cho vùng cơ xương chậu giúp chúng săn chắc để hỗ trợ tối đa hoạt động của tuyến tiền liệt. Bài tập này không tốn quá nhiều thời gian mà lại thực hiện rất đơn giản, do vậy, mỗi ngày nam giới cần dành ra ít phút để thực hiện.

Thường xuyên tập thể dục, vận động cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe tiền liệt tuyến

Ảnh: Thường xuyên tập thể dục, vận động cơ thể giúp bảo vệ sức khỏe tiền liệt tuyến

Tránh xa các chất cồn và thuốc lá

Những thứ này được xem như là “kẻ thù” của tiền liệt tuyến. Bởi chúng khiến tiền liệt tuyến có nguy cơ cao mắc các bệnh lí khác nhau, trong đó tỉ lệ cao là bệnh ung thư.

Nên ăn nhạt

Hãy xây dựng thói quen ăn nhạt để bảo vệ sức khỏe tim mạch và tiền liệt tuyến. Cụ thể, giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, chọn lựa những thực phẩm ít natri, không nên ăn những món muối chua như dưa cà muối. Đồng thời giảm cả việc tiêu thụ những thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều đường, những loại nước uống có ga, nước ngọt, bánh kẹo.

Kiểm tra sức khỏe định kì

Việc kiểm tra sức khỏe định kì giúp phát hiện sớm những vấn đề bất thường về sức khỏe. Đặc biệt, với những nam giới trên 45 tuổi, những người có tiền sử gia đình đã bị ung thư tuyến tiền liệt càng nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện để theo dõi sức khỏe thường xuyên. Bởi đây là những đối tượng có nguy cơ mắc các bệnh lí về tiền liệt tuyến rất cao.

Nhận xét