Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà để bạn tự tin tỏa sáng

Chắc hẳn bạn đã bắt gặp rất nhiều hình ảnh một mái tóc suôn mượt óng ả, đặc biệt là trên các kênh truyền hình quảng cáo dầu gội. Vậy bạn đã bao giờ ao ước được sở hữu một bộ tóc chắc khỏe và đẹp như vậy không? Để làm được điều đó không phải là chuyện khó? Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ với các bạn các bí quyết giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và mượt mà chỉ trong thời gian ngắn. Đặc biệt, các bí quyết này đã được nhiều chị em phụ nữ áp dụng rất thành công.

Bí quyết 1: Gội đầu đúng cách

Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Ảnh: Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Để có được một mái tóc khỏe đẹp, đầu bí quyết đầu tiên cần nắm rõ đó chính là phải gội đầu đúng cách. Khi gội cần xoa bóp, massage da đầu. Nên gội làm 2 lần. Lần thứ nhất với dầu gội để làm sạch mái tóc. Lần thứ 2 nên gội lại với dầu xả để tóc được cung cấp các chất dinh dưỡng. Nếu bạn thuộc tuýp da đầu nhờn và thường xuyên tiếp xúc với khói bụi bẩn thì khi gội đầu, tốt nhất nên sử dụng nước ấm, luôn giữ cho mái tóc được ẩm vì khi tóc khô rất dễ bị mất màu.

Bí quyết 2: Chú ý khi làm khô tóc

Tuyệt đối không nên chải tóc khi còn ướt cũng như việc lấy một chiếc khăn khô cứng, thô ráp để lau tóc. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng lau khô chúng bằng một chiếc khăn mềm. Không nên lạm dụng máy sấy tóc. Nếu vào mùa đông hoặc các trường hợp cần phải dùng máy sấy, bạn nên nhớ không được để máy sấy quá gần tóc của mình và không nên bật nấc to. Tránh đi ngủ khi tóc còn ướt.

Bí quyết 3: Tránh nắng cho mái tóc

Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Ảnh: Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Giống như làn da, mái tóc cũng cần được tránh nắng. Nếu cứ để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng quá lâu sẽ làm tóc bị khô cháy, tóc trở nên bị xơ, nhất là vào mùa hè. Chính vì vậy, khi ra đường, bạn hãy đội mũ và khăn lên đầu để bảo vệ mái tóc của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Bí quyết 4: Bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu

Hầu hết các sản phẩm tạo kiểu tóc hiện nay đều có chứa một chất làm hại tóc và nếu sử dụng thường xuyên nó còn khiến da đầu bị ảnh hưởng, gây nên tình trạng gàu ngứa, nấm rụng tóc, viêm da và viêm chân lông . Vì thế hãy cố gắng hạn chế sử dụng các sản phẩm, thiết bị tạo kiểu tóc. Thay vào đó, hãy hấp tóc thường xuyên với các dược liệu để tóc suôn mượt chắc khỏe.

Bí quyết 5: Chế độ ăn uống hợp lí

Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt màBí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Ảnh: Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng, chăm sóc và bảo vệ tóc. Cần bổ sung các chất omega 3, các loại vitamin, acid folic và protein để thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh.

Bí quyết 6: Thường xuyên chải tóc

Hãy đảm bảo tóc của bạn được chải ít nhất 2 đến 3 lần một ngày. Động tác này vừa khiến mái tóc mượt mà, không bị rối mà còn giúp kích thích lưu thông máu lên đỉnh đầu, khiến đầu óc thoải mái và  đồng thời giảm các chứng đau đầu.

Bí quyết 7: Cung cấp đủ nước

Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Ảnh: Bí quyết giúp mái tóc chắc khỏe mượt mà

Cũng giống như cơ thể, để duy trì sự sống bạn cần phải cung cấp rất nhiều nước. Tóc cũng vậy, nếu không uống đủ nước mỗi ngày, tóc sẽ bị khô và gãy rụng, tổn thương rất lớn. Vì vậy, hãy tạo cho mình thói quen uống nước thường xuyên để giúp mái tóc mềm mượt nhé.

Xem thêm bài viết tại: http://cauchuyenyhoc.com/

Nhận xét